Existem muitas receitas de salada, das mais simples às mais complexas, com mais ou menos ingredientes. Na receita de hoje, apenas vai precisar de uma mão cheia de ingredientes para conseguir uma salada fresca, saborosa e nutritiva. Siga as nossas indicações e recrie esta salada de espinafres e nozes em sua casa.

Saudável, colorida e fácil de embalar e de levar! A nossa salada de espinafres e nozes é deliciosa, simples, e ótima para qualquer noite da semana, assim como para quando tem convidados em casa. Com apenas seis ingredientes, conseguirá recriar esta salada que nos sacia sem culpa e com muita satisfação, graças ao seu sabor incrível. Além disso, é uma salada versátil, que pode facilmente ser coberta com uma proteína da sua escolha, para assim criar um prato principal. Uma salada a não perder!

Se ficou com água na boca e vontade de experimentar esta salada de espinafres e nozes, deite mãos á obra e em pouco tempo, terá resultados. Bom apetite!

Salada de espinafres e nozes

Com apenas alguns ingredientes, terá uma salada incrível

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Preparação 2 minutes mins

Cozinhar 3 minutes mins

Tempo total 5 minutes mins

Tipo salada

Cozinha Portuguesa

Ingredientes

  

• 1 molho de espinafres
• 200 g de nozes
• 2 colheres de sopa de sumo de limão
• 6 colheres de sopa de azeite
• Qb de sal e pimenta

Instruções

 

• Toste as nozes numa frigideira em lume brando, ou no forno.
• Numa saladeira, coloque os espinafres e as nozes. Tempere com sal e pimenta, e cubra com o azeite e limão.
• Mexa tudo muito bem antes de servir.

Notas

• Pode adicionar uma colher de sopa de mostarda à sua salada.
• Se quiser, poderá substituir o sumo de limão por vinagre balsâmico.
• Adicione um pouco de cebola em conserva à sua salada para lhe dar um toque diferente.