Batido de ananás refrescante
Um batido que sabe muito bem em dias de calor
Ingredientes
- 300 g de ananás
- 150 ml de leite
- 250 g de iogurte natural
- 1 colher de sopa de açúcar
Instruções
- Comece por descascar o ananás e cortá-lo em pedaços.
- Numa liqudificadora, coloque os ingredientes e triture até ter uma mistura cremosa.
- Deite o seu batido em copos individuais e sirva.
Notas
- Pode usar ananás congelado na preparação do seu batido.
- Use o iogurte e o leite bem frios, para um efeito mais refrescante.
- Pode usar outras frutas à sua escolha para complementar o seu batido, como banana, manga ou pêssego, por exemplo.
